به نقل از «ناطقان»

بهترین درمان خانگی آنفولانزا

تاریخ انتشار: ۲۹ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۳۱۷۳۲

یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که بادرنجبویه مانع از تکثیر ویروس آنفلوآنزای A می شود. ناطقان: از آنجایی که سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی انواع مختلفی دارد، به نظر می‌رسد هنوز به صورت کامل با آنفلوآنزا آشنا نیستیم.


 دمنوش مناسب آنفلوآنزا مخصوص فصول سرد  سال است که این بیماری به شدت شایع و باعث می شود بسیاری از افراد تا بهبود بیماری از مدرسه و کار خود باز بمانند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

درست همانطور که هوا از صبح های دلپذیر و گرم به عصرهای سرد تبدیل می شود ، ویروس های سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز شروع به جولان دادن می کنند. اگر تا به حال آنفلوآنزا گرفته باشید می دانید که علائم آن چقدر ناراحت کننده و دشوار است.

در واقع تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی در این است که ویروس‌های عامل آنفلوآنزا از گروهی دیگر هستند و توسط ویروس‌های خانواده «ارتومیکسو ویروس» ایجاد می‌شود. این ویروس‌ها هم خودشان به سه گروه A ,B و C تقسیم می‌شوند. علائم اولیه آنفلوآنزای فصلی در بزرگسالان و کودکان شامل تب، عرق کردن، گلو درد، درد مفاصل و عضلات و گرفتگی بینی و سردرد است.


در آنفلوآنزای فصلی بدن درد، سرفه خشک و کوتاه، لرز متوسط، خستگی متوسط، گلو درد و درد قفسه سینه به صورت متوسط وجود دارد. دوره آنفلوآنزای فصلی معمولا ۴ تا ۷ روز است.

ویروس آنفلوآنزا در قطرات ریزی که همراه عطسه و سرفه و حرف زدن با دیگران به هوا پرتاب می‌شوند به بقیه سرایت می‌کند، به همین راحتی. در واقع این قطرات ریز وارد دهان و بینی شده و ویروس را وارد بدن می‌کنند.

پس برای جلوگیری از انتقال آنفلوآنزا اولین گام این است که در صورت بروز بیماری ارتباط خود را با دیگران به خصوص گروه‌های حساس مثل کودکان و سالمندان و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند به کمترین میزان ممکن برسانید.

تفاوت آنفلوآنزا و کرونا چیست؟

دربرخی از موارد علائم کوید-۱۹، آنفلوآنزا و آلرژی بسیار شبیه به هم هستند و بررسی تفاوت آنفلوآنزا و کرونا دشوار است. با این حال تفاوت­‌هایی در آن­‌ها وجود دارد.

علائم اصلی کوید-۱۹ عبارتند از:

خستگی
تب
سرفه
تنگی نفس

در این بیماری عطسه کردن چندان شایع نیست.

علائم آنفلوانزا نیز مشابه کوید-۱۹ است اما تب و بدن­‌درد نیز به آن­‌ها اضافه می­‌شود.  ممکن است در بیماری آنفلوآنزا دچار تنگی نفس نشوید.

علائم آلرژی معمولا مزمن‌تر است و شامل عطسه، سرفه و خس‌خس سینه است.

خوشبختانه داروهای طبیعی زیادی وجود دارد که می تواند به شما در مقابله با آنفلوآنزا کمک کند. در میان این داروهای گیاهی ، دمنوش یک گزینه خوشمزه برای درمان و حتی جلوگیری از برخی علائم آنفلوآنزا است. برای آشنایی با بهترین دمنوش ها برای مبارزه با آنفلوآنزا در ادامه با ما  همراه باشید.

بهترین انواع دمنوش مناسب آنفلوآنزا

دمنوش بابونه
دمنوش بابونه از گل های خشک شده بابونه تهیه می شود و قرن ها است که مورد استفاده قرار می گیرد. مصریان باستان از بابونه به عنوان یکی از مواد اصلی مایع مومیایی کننده خود استفاده می کردند. مصری ها همچنین از بابونه برای درمان تب استفاده می کردند. شاید بدانید که این گیاه دارویی برای خواب بهتر و راهی عالی برای ایجاد آرامش بسیار موثر است.

رایج ترین استفاده از دمنوش بابونه آرامش جسم و روان است. بابونه همچنین به خوابیدن شما کمک می کند. این اثر ناشی از فلاونوئیدهای موجود در گیاه است. با داشتن یک خواب خوب ، بدن شما می تواند خیلی سریع تر بهبود یابد و با ویروس مقابله کند. ثابت شده است که بابونه یک ضد التهاب است که به نبرد با ویروس آنفلوآنزا کمک می کند. این خواص باعث شده که بابونه به عنوان یکی از دمنوش هایی که می تواند به شما در بهبود و جلوگیری از آنفلوآنزا کمک کند، معرفی شود.

دمنوش گزنه و سنبل الطیب
گزنه گیاهی است که بسیاری از کوهنوردان و علاقه مندان به فضای باز با آن آشنا هستند. این گیاه دارای برگ ها و ساقه های خاردار است که می تواند در خارج از منزل کابوس باشد. با این حال ، خود گیاه را می توان به صورت چای دم کرد زیرا دارای مزایای سلامتی بسیاری است. این چای همچنین می تواند به عنوان یک داروی قوی ضد آنفلوآنزا عمل کند.

دمنوش اکیناسه
دمنوش اکیناسه از گل علفی گیاه اکیناسه تهیه می شود. برخی از دمنوش ها را می توان با استفاده از ریشه و برگ گیاه نیز تهیه کرد. این گیاهان معمولاً در آمریکای شمالی یافت می شوند ، بنابراین می توانید یک فنجان چای تازه و ضد آنفلوآنزا را از این گیاه تهیه کنید.

دمنوش نعناع فلفلی
دمنوش نعنا یک چای خوشمزه و با طراوت است که دارای طعم تندی است. این چای از خیساندن برگ های نعناع در آب جوش تهیه می شود. عطر آن نیز می تواند به پاکسازی مجاری تنفسی و بهبود عفونت های تنفسی کمک کند.

تحقیقات نشان می دهد که عصاره نعناع فلفلی عوامل بیماری زا از جمله آنفلوآنزا را مهار می کند. این دمنوش می تواند از تکثیر ویروس آنفلوآنزا جلوگیری کرده و عفونت را متوقف کند. چای نعناع همچنین می تواند به تسکین علائم آنفلوآنزا از جمله تهوع و استفراغ کمک کند. شما می توانید آن را با مقداری عسل خام برای تسکین گلو درد و تنفس بهتر ترکیب کنید.

دمنوش چای سبز و زنجبیل
مزایای چای سبز و زنجبیل را با هم ترکیب کنید و قدرت آنها را برای مقابله با آنفلوآنزا چند برابر کنید. مصرف این دمنوش باعث می شود در مدت زمان کوتاهی حال شما خوب شود و به حالت عادی برگردید. ترکیب چای سبز و زنجبیل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند که می تواند توان دفاعی بدن را در برابر ویروس ها تقویت کند. کاتچین موجود در چای سبز به جلوگیری از تکثیر ویروس کمک می کند در حالی که زنجبیل به تسکین هرگونه علائمی که ممکن است قبلاً داشته باشید کمک می کند.

دمنوش زنجبیل
این چای گیاهی از ریشه گیاه زنجبیل تهیه می شود. فواید دمنوش زنجبیل برای سلامتی عمدتا شامل تاثیرات مثبت بر سیستم گوارشی و تنفسی است. زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی است بنابراین باعث کاهش التهاب و تورم گلو و بهبود سرفه می شود. این خواص همچنین می تواند به تسکین ماهیچه های معده برای کاهش علائم گرفتگی و حالت تهوع کمک کند.

دمنوش بادرنجبویه
دمنوش بادرنجبویه از برگ های گیاه لیموترش اروپایی تهیه می شود وکه متعلق به خانواده نعناع است. بادرنجبویه دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که به مبارزه با آنفلوآنزا کمک می کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که بادرنجبویه مانع از تکثیر ویروس آنفلوآنزای A می شود.

نتایج در مراحل مختلف عفونت برجسته بود و نشان می داد که نوشیدن دمنوش بادرنجبویه ممکن است به جلوگیری از آنفلوآنزا یا توقف آن در زمان ابتلا کمک کند.
منبع: عصر ایران برچسب ها: درمان ، ناطقان ، خانگی ، ویروس ، بیماری

منبع: ناطقان

کلیدواژه: درمان ناطقان خانگی ویروس بیماری ویروس آنفلوآنزا تکثیر ویروس آنفلوآنزا کمک تهیه می شود علائم آن ویروس ها چای سبز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۳۱۷۳۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آیا تمام مبتلایان به ویروس اچ پی وی به سرطان مبتلا می شوند؟ تفاوت واکسن گارداسیل و پاپیلوگارد

 دکتر طاهره افتخار می افزاید: این ویروس از تماس جنسی و یا تماس های خیلی نزدیک سرایت می کند و ماندگاری بیشتری نسبت به دیگر ویروس ها دارد.

وی توضیح می دهد: ویروس اچ پی وی به مواد شوینده نیز مقاومت نشان داده و در مواردی حتی پزشکان از لمس صورت خود با دست آلوده به این ویروس مبتلا شده اند. بنابراین ممکن است این ویروس از راه غیر جنسی هم انتقال یافته و برای مثال در فردی از طریق نشستن در جایی مرطوب و جایگزین شدن فردی دیگر در آن مکان نیز انتقال یابد؛ اما شایع ترین راه انتقال این ویروس از طریق مقاربت است.

دکتر طاهره افتخار، متخصص زنان و زایمان

این پزشک متخصص زنان و زایمان درباره سن مبتلایان به ویروس اچ پی وی می گوید: بیشترین بیماران سنین ۲۳ تا ۳۰سال هستند که در این باره تفاوتی بین جنسیت وجود ندارد بنابراین ممکن است هم دختران و هم پسران را مبتلا کند.

وی بیان می کند: دلایلی مانند مصرف سیگار یا مصرف قرص های پیشگیری از بارداری، خطر ابتلا به ویروس اچ پی وی را افزایش می دهد؛ اما در افراد زیر ۳۰سال چنانچه فرد رفتار پر خطر نداشته و زندگی، ورزش و تغذیه سالم داشته باشد خود به خود ممکن است این ویروس از بین برود.

افتخار تصریح می کند: ویروس اچ پی وی مانند ویروس تبخال از بین نمی رود و برای همیشه در بدن باقی می ماند بنابراین تشخیص زودهنگام آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم بسیار اهمیت دارد.

همه ویروس ها ریسک سرطان ندارند

وی ادامه می دهد: یکی از شایع ترین علل سرطان دهانه رحم، ویروس اچ پی وی است. هر زگیل در هر جای بدن ممکن است به سبب وجود ویروس اچ پی وی به وجود آید اما همه این ویروس ها ریسک سرطان ندارند و تنها تعدادی از آن ها مانند زگیل تناسلی پر خطرند که شانس ابتلا به سرطان ها را بیشتر می کند.

این پزشک متخصص زنان می افزاید: شایع ترین سرطان های ناشی از ویروس اچ پی وی، سرطان دهانه رحم، واژن، مقعد و قسمت خارجی ناحیه تناسلی است و در برخی موارد، ممکن است حلق و حنجره را نیز درگیر کند.

وی با اظهار تأسف اذعان می دارد: شیوع ویروس اچ پی وی تنها مختص جوامع غربی نیست بلکه متأسفانه بین جوانان جامعه ایران، تعداد مبتلایان به این ویروس بسیار است که یکی از علل آن، وجود رفتارهای پر خطر و کنترل نشده در جامعه است.

افتخار درباره راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم می گوید: افرادی که روابط پر خطر نداشته و ارتباط شان محدود به کانون خانواده است به صورت مداوم نیاز به تست پاپ اسمیر ندارند اما کسانی که محدودیتی در رابط جنسی ندارند بسیار بیشتر از دیگران در خطر ابتلا قرار می گیرند. 

واکسن گارداسیل مطمئن تر است یا پاپیلوگارد؟

وی بر لزوم تزریق واکسن برای کودکان و جوانان تأکید می کند و ادامه می دهد: یکی از راه های ایمن سازی در برابر ویروس اچ پی وی، تزریق واکسن خارجی گارداسیل است. البته از آنجایی که این واکسن گران است و چندان اعتمادی به تاریخ مصرفش نیست، بهتر است از مشابه ایرانی آن به نام پاپیلوگارد استفاده کرد.

افتخار تصریح می کند: در واقع این واکسن ها از عملکرد و ماهیت یکسانی برخوردارند و تفاوت عمده آن ها در کشور سازنده واکسن می باشد. علاوه بر این واکسن پاپیلوگارد هم ارزان تر از گارداسیل است و هم عامل ۷۰درصد از سرطان هایی که مربوط به ویروس اچ پی وی است را پشتیبانی می کند بنابراین نگرانی در این باره وجود ندارد.

وی درباره سن تزریق این واکسن در دختران و پسران می گوید: این واکسن برای هر جنسیتی می تواند از سن ۹ تا ۴۵ سالگی تزریق شود.

این پزشک متخصص زنان، زایمان و نازایی به جوانان توصیه می کند: پرهیز از رفتارهای پرخطر بهترین راه مصون ماندن در برابر ویروس اچ پی وی است تا سلامتی را در تمام طول عمر خود به همراه داشته و به انواع بیماری ها از جمله زگیل تناسلی و ... مبتلا نشوند. چراکه انجام رفتارهای پر خطر علاوه بر تهدید ابتلا به این ویروس، سبب ابتلا به ایدز، هپاتیتB، هپاتیتC و بسیاری از بیماری های خطرناک دیگر می شود.

افتخار درباره نقش ورزش در پیشگیری یا بهبود سرطان های مربوط به زنان می گوید: چنانچه ویروس اچ پی وی وارد بدن سالم شود، سیستم ایمنی بدن به ویژه در سنین جوانی می تواند آن را تا حدود زیادی از بین ببرد. بنابراین ورزش در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است.

وی درباره بهترین روش های تشخیص زود هنگام سرطان دهانه رحم تصریح می کند: بهترین روش های تشخیص این نوع بیماری استفاده از تست های غربالگری همچون آزمایش پاپ اسمیر، سونوگرافی های زنان و معاینات سالانه است چراکه این ویروس مانند ویروس تبخال در بدن می ماند و قابل رؤیت نیست. بنابراین انجام آزمایش های پی در پی و منظم در تشخیص زودرس و درمان به موقع بسیار مؤثر خواهد بود.

عفت زارع